Pokud naslouchám svému tělu, cítím, když na mě "něco leze" - jsem unavenější, začíná mi být zima/nemůžu se zahřát, bolí/svědí/pálí mě v krku, začíná mě bolet hlava/dutiny... ale každý má možná jiné projevy počínajícího nachlazení.
V tomto stadiu nasazuji mohutnou - již po několikáté osvědčenou kombinaci:
- Colostrum (nejlépe nalačno, ale raději co nejdříve, i kdyby to nalačno nebylo!) - 2 kapsle nebo tekuté minim. 15 ml (někdo si dá i 50 ml úvodní dávku!), poté pokračuji v režimu 3x denně 2 kapsle nebo 15 ml

- Cistus incanus ve všech formách (nedoporučuje se pro děti) - 1-2 kapsle 3x denně, čaj dle návodu 3x denně, sprej do krku 3x denně 3 vstřiky
- AV sprej 1. pomoci - až 5-6x denně 3 vstřiky do krku (příp. i do nosu, ale pozor - trochu štípe!)
- VitaAktiv 5 ml 1-2x denně
- AV gel v množství 1 ml/kg hmotnosti je mojí denní součástí
- pokud mám, nasadím i LRoxan (antioxidanty)

Samozřejmě, že součástí této kúry je klidový režim - jít co nejdříve do postele a dopřát si pořádně spánku!!!:-) Ale už po 1/2 dni ucítíte výrazné zlepšení!

V uvedeném dávkování pokračuji 2-3 dny, při ústupu potíží ubírám i dávky produktů....
Dostatečný pitný režim minim. 2 litry/den a nezatěžující strava jsou též samozřejmou součástí brzkého zvládnutí stonání.